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graycatの筋トレ日誌
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3週間で3キロ落とすぞ
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2011.06.27 Monday
3週間で3キロ落とすぞ
ちょっと中途半端な状況を記事にしてみる。
扱う重量どころか、減量も停滞中な今日この頃ですが、
こんなちゅーとはんぱだと、伸びるもんも伸びんだろうなーと思います。
3週間で3キロ落とす!と目標をたてて、夏にはモテボディ、、、
もとい、増量できる準備を整えたいです。
6/25で85kgくらいだったので、7/15くらいに82kg。
前日から絶食して、体重測定前にサウナでじっくり汗かけばきっといけるはず。
author :
灰ネコ
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コメント
from:
ron
2011/06/28 7:37 AM
こんにちは。こちら初コメントです。
>前日から絶食とサウナで汗
に食いついてしまいました(笑)
私も減量中なんですが、計測は空腹時や
トレーニング後にしてしまってるので、
なんだか「ずる」してる気分になってたので
ちょっと安心しました^^
私もあと3kgなんとかしたいところです・・・。
from:
zorrooo
2011/06/28 1:00 PM
それより後ろ頭なんとかしなさい!
from:
灰ネコ
2011/06/29 1:06 AM
ronさん
どうも、初めまして?ですかね。
でもピグでさっきチャットしてた気がします。
ええと、、、そのぶぶんで安心されるとは思いませんでした。
もう今から飯抜き水抜きやって3キロ減らしてしまうか。
zorroooさん
さいきん、談合で陰口叩かれまくっている気がする今日この頃ですが、、、。
おいら、後ろ頭隠すために前だけ向いて生きていこうと思うんだ。
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>前日から絶食とサウナで汗
に食いついてしまいました(笑)
私も減量中なんですが、計測は空腹時や
トレーニング後にしてしまってるので、
なんだか「ずる」してる気分になってたので
ちょっと安心しました^^
私もあと3kgなんとかしたいところです・・・。
どうも、初めまして?ですかね。
でもピグでさっきチャットしてた気がします。
ええと、、、そのぶぶんで安心されるとは思いませんでした。
もう今から飯抜き水抜きやって3キロ減らしてしまうか。
zorroooさん
さいきん、談合で陰口叩かれまくっている気がする今日この頃ですが、、、。
おいら、後ろ頭隠すために前だけ向いて生きていこうと思うんだ。