趣味で筋トレやってます

graycatの筋トレ日誌
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3週間で3キロ落とすぞ
ちょっと中途半端な状況を記事にしてみる。

扱う重量どころか、減量も停滞中な今日この頃ですが、
こんなちゅーとはんぱだと、伸びるもんも伸びんだろうなーと思います。

3週間で3キロ落とす!と目標をたてて、夏にはモテボディ、、、
もとい、増量できる準備を整えたいです。

6/25で85kgくらいだったので、7/15くらいに82kg。
前日から絶食して、体重測定前にサウナでじっくり汗かけばきっといけるはず。
- | 01:07 | comments(3) | trackbacks(0) | - | - |
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コメント
from: ron   2011/06/28 7:37 AM
こんにちは。こちら初コメントです。

>前日から絶食とサウナで汗
に食いついてしまいました(笑)

私も減量中なんですが、計測は空腹時や
トレーニング後にしてしまってるので、
なんだか「ずる」してる気分になってたので
ちょっと安心しました^^

私もあと3kgなんとかしたいところです・・・。
from: zorrooo   2011/06/28 1:00 PM
それより後ろ頭なんとかしなさい!
from: 灰ネコ   2011/06/29 1:06 AM
ronさん
どうも、初めまして?ですかね。
でもピグでさっきチャットしてた気がします。
ええと、、、そのぶぶんで安心されるとは思いませんでした。
もう今から飯抜き水抜きやって3キロ減らしてしまうか。

zorroooさん
さいきん、談合で陰口叩かれまくっている気がする今日この頃ですが、、、。
おいら、後ろ頭隠すために前だけ向いて生きていこうと思うんだ。
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